この度「しずく日記」を無期限のお休みにすることを 決めました。 はてなブログを通して出会った方々のことや、学んだ ことは大切にしていこうと思っております。 今まで読んで頂き、本当ありがとうございました。

ここ十勝は週末あたりから一気に気温が上がって雪解けが進み、やっと春を感じられるようになってきました。 本州では桜が咲きお花見で盛り上がっているというニュースが流れているという時に、こちらではようやく「福寿草」が姿を見せ始めたところです。 あ…

年が明けてから３ヶ月が過ぎ明日から４月…新年度のスタートです。 つまり、２０２４年の４分の１が過ぎたということ…早っ まだまだ時間はあるように思いますが、過ぎていった時間を振り返ると時間の経過は思っている以上に早く感じてしまいます しかし、今年…

毎日料理をするようになってから…約20年近くずっと愛用してきた「耐熱ガラスボウル」。 その大切にしてきた耐熱ガラスボウルを割ってしまいました… 電子レンジから取り出す際に手が滑ってしまい、ガラスボウルが落下。カーペットを敷いてはいたものの見事に…

先日、整形外科で出された薬の副作用で一気に体調を崩してから数日が過ぎ、今日からリハビリがスタートしました。 以前、膝関節症の時と同じ理学療法士の先生だったので、お互いにリラックスした状態でカウンセリングから始まりリハビリの指導をして頂いきま…

この数週間、メジャーリーガー大谷翔平選手と元通訳をめぐるニュースが連日テレビやネットで取り上げられていますが、ユーモアを交えた通訳で場を和ませる場面もあっただけに、良好だった両氏の関係が壊れたことは周りから見ていても残念でならないです しか…

なかなかブログに向かう元気が出ないまま時間が過ぎていきました… ～停滞期～ とにかく体調が良くないという状況は、何事に対しても腰が重くなるものです 頸椎椎間板ヘルニアによる腕の痺れが引き金になり、痺れだしてから数週間は我慢していたのですが、さ…

利用制限案内⁈ 誰もが持っているクレジットカード。 しかし、最近はクレジットカード会社を名乗った詐欺メールが本当に多いですよね 以前フィッシング詐欺未遂事件について書きましたが、実は先週もこの数年ほぼ使っていないメールアドレスにクレジットカー…

そろそろセルフケアでは厳しくなってきた体調とどう向き合っていこうか…と考える日が増えています💧 そんな時、ピッタリ寄り添ってくる癒しの存在は本当に可愛く愛しく感じますね😌

思い切って踏み出す どうしてもここ一か月、ブログ投稿の出来ない日が増えていて…自分の方向性もブログの方向性もまるで迷子の状態…ブログ迷子でした。 どんなに本や関連記事を読んでみても解決にはならず、迷い迷ったところでオンラインセミナーを受講する…

思いもよらぬ交通事故 ２年前の１月…私は雪道でスリップした対向車にぶつかってこられる事故に遭いました。 横転した上にドアロックが解除できず過呼吸になってしまい、救急隊に救助されるという…思いもよらないものでした。 あれから２年と２か月、今日よう…

著者は和尚さま 先日ネットニュースの中にある僧侶の説法が載っていました。その話についつい引き寄せられた私はその僧侶の著書を探していくと…なんと、以前購入した本が含まれていたのです。要するに無意識のうちに同じ著者の書物を選んでいたのです❗️どの…

ここ数日ブログが書けず… 今朝も左首から肩、腕にかけて痺れがでて… 今朝はとにかく不調中の不調でした 腕の痺れはきっと首ヘルニアと肩こりの影響だろうと 思われますが、ここまで調子が悪い日はなかったのに 上腕部分に痺れが出てくるとは… 頭で思い描いて…

季節の移りかわりと夕焼け ３月も３分の１が過ぎようとしています。 今年は本州も春らしくなったと思えば雪が降ったり…と気候不順のようですが、ここ北海道の十勝は少～しずつ順調に（？）春へ近づいているように思います。 最低気温はまだマイナス２ケタで…

暮らしを見直すタイミング 娘を一人暮らしさせることにしてから、私のパソコンにはとにかく賃貸物件の広告が多く入ってきています 娘が住むための物件を探していたから仕方ないのですが…そこでつい軽い気持ちで今の自分の住まい近くの物件をて探してしまいま…

自分自身のケア 自分自身のケアを意識するようになったのはいつ頃からでしょうか。 若い時は調子が悪くならないと病院に行くことなんてしませんでした。 特に「歯医者」は痛いイメージが強いため、できる限り先延ばしにしてきたように思います。 しかし私の…

ダメな自分を受け入れるということ 先日書いた「ダメな自分を受け入れる」ということ。ダメな自分を受け入れることによって２日間ブログを休みました頭の中が整理できず、文章が全然まとまらなかったからです。今もすっきりしたわけではありませんが、このま…

昨日は身体が限界だったのか、夕食後に愛犬を膝に 乗せたままソファで寝てしまっていました 眠れないかと思えば、座っただけで寝落ちてしまう… 一体私の身体のリズムはどうなっているのだろう… 確実に言えることはやはり「睡眠の質が良くない」 という事だと…

最近…睡眠の質が低下しているようで… ・寝つきが悪い（時計の秒針音が気になる） ・何度も目が覚める ・寝起きに身体が痛くて起き辛い といった状態が続いています…（辛い） とことん身体が疲れている時は座っただけで眠って しまう時もあるのですが、これっ…

人それぞれに価値観は違って当然ということは 度々書いてきましたが、今日は改めて価値観の違い というか…温度差みたいな違和感を感じて気持ちが 重くなる出来事がありました…それは「兄との電話」 人はコミュニケーションを取る時、相手との温度差を 感じる…

美味しいご褒美を書きながら思ったことがあります。 それは「食べることで幸せな気持ちになれる」という ことです。 もちろん、場合によっては反対の気持ちにもなって しまうこともありますが…。 「食べることで幸せな気持ちになる」ということは、 決して満…

この3週間…色々と準備やら悩みやらで忙しかった のですが、ようやく落ち着いたということで、引越し 当日と翌日は美味しいご褒美をたくさん頂きました 引越し祝いとして３人（娘とパートナー、私）で 洋食屋さんでの美味しいランチ。 夜は千歳にあるラムジン…

今月初旬から問題になっていた「娘の引越し」が ようやく終わりました… 金曜日は朝から引っ越し先で使えそうなものを車に 詰め込んで現地へ向かい、鍵の引渡しをしてもらって ちょっとわくわくしながら新しい部屋へ。 そこでまず思ったことが 「清掃済み」と…

この「しずく日記」を始めたのはちょうど3年前。 本音を語ることができる場が欲しくて 「はてなブログ」に辿り着きました。 備忘録・日記として何もわからないまま、ただ思った 事を書き続けてきましたが、最近になってようやく 周りに目を向ける事ができる…

私生活の諸々の問題を抱えたまま仕事に行って… 帰宅したら愛犬のカマッテ攻撃でクタクタになって… 昨日はパソコンの前でウトウトしてしまい何も 出来なかった… そんな自分のことも「仕方ないよ」と受け入れつつ、 息苦しいというか、行き詰って（息づまって…

少ない物でも満たされた生活はできる。 あれもこれもと買い揃えなくても、一つあれば事が 足りることはたくさんある。 例えば世の中に数多く販売されている「お掃除洗剤」 この度の娘の引越し準備で、これだけは！と思った オススメ洗剤を用意した。 それは…

娘の一人暮らしに向けて、娘の部屋を整理した。 ハンバーラックなど、今ある物を使いたいという娘の 意向を踏まえての整理と片付け、引っ越し準備。 ハンバーラックはコンパクトにするだけでいい… と簡単に考えていたけれど、まだ娘の服がかけられた ままの…

ここ数日、幼い子が虐待されて命を落としていたと いうニュースが目につく。 今に始まったことではない 「虐待」「ネグレクト（育児放棄）」 時には生まれたての命を遺棄する人もいる。 子どもって…授かりものなのに。 そういう意見はもちろんだと思う。その…

娘のことや母の事、思わぬフィッシング詐欺… あまりよろしくない事が続いたけれど、神様は ちゃんと見てくれているかも…と思うことがあった。 それは半年に１度の婦人科検診の結果… １０センチ以上もあった筋腫が１０センチ以下に 小さくなっているとの結果✨…

昨日は時代の進化、ＩＴ化について書いたけれど… それに乗じて犯罪も進化している。 ～フィッシング詐欺～ 先月知り合いが身に覚えの請求が来て…という状況に あったけれど、私も同じ状況になってしまった 被害に遭ったカードは離婚前に作った、しかもここ …