「ここしばらく精彩を欠いているよね…」 パートナーからの言葉に返す言葉が出てこない 自分の中でモヤモヤしたものを 一生懸命に取り除こうとはしているのだが… 「嫌な電話にだって、無理に出なくていいと思う」 私の性格をよくわかっているから 無理をさせ…

一本の電話でメンタルが崩れる… これってかなり良くない状態 今に始まった事ではないけれど 毎回実家からの電話が鳴ると気分が⤵️ 何故だろう…血の繋がった親や兄妹なのに 「自分に感謝の気持ちが欠けているからだ…」 そう反省してみても何も解決しないし 受…

「一歩踏み出せない」 昨日は自分を信じることができないでいることを 書いてしまった 自分でいうのもなんだけど… 本当にネガティブまっしぐら 「ダメな自分でもいいじゃない」と 言葉や文字にはしているけれど、心の中では 「もっとしっかりしなきゃ」 「ま…

【 自信がなくても大丈夫 】 疑うよりも信じる心を持とう「 信じる 」ことが怖くなって 自信がなくなってしまった時それは相手に対してではなく あなた自身に「 自信 」がないから。でも みんな同じみんな自信なんてない。その中で「 確信 」を探せばいい。…

昨日は自然のパワーを感じた一日だった。 そして今日は違うカタチで自然のパワーを受けた… それは「畑の収穫」 今日は大根と枝豆、とうもろこしを収穫 昨年と違って今年は異例の猛暑… ここは北海道のはずなのに本州に負けないくらいの 気温と湿度で農作物の…

北海道はまだまだ自然が多く残っている。 そして、その自然には大地の力が漲っている… 今日は改めて自然と大地の力を感じる場所へ行った。 久しぶりに遠出をしようとパートナーが連れて 行ってくれたのは ～摩周湖・屈斜路湖・硫黄山～ 摩周湖は「霧の摩周湖…

ミニマリストがよく使う言葉 「少ないもので心豊かに過ごす」 この言葉、最近はとてもよくわかる気がする。 以前にも「断捨離」でスッキリした話などを 書いてきたが、 物が増えるとどうしても落ち着かなくなってくる 自分がいる 物が少ないということは 自…

最近、体調不良のせいで すっかり前を向けなくなっていて… 取り組みかけていたことも 中途半端な状態で中断して… 「なんだかな～」とスッキリしない自分がいた 北海道と思えない異常な暑さも手伝って 行動範囲が狭くなっていたこともあるだろう。 自分の体力…

不安とキリキリした胃痛の夜を越えて 〜胃カメラ検査〜 前回は4年前に関西での人間ドックが 胃カメラだったけれど… 「下手」の一言 それくらい苦痛で酷い検査だった だから今回、再検査であると同時にあの苦痛を 味わうと思うと憂鬱以外の感情は無かった。 …

心穏やかに…ストレスをためないように… どれだけそう願っていても ストレスがかかっていることを自覚していなくても 身体は正直な細胞なのかもしれない。 脳や精神は騙せたとしても身体の細胞は騙せない ということを改めて感じている 今まで体調が悪くて胃…

今日、所用で郵便局に立ち寄った時にふと あるパンフレットが目に止まった。 「あなたに伝えたい想いがある 母から子への手紙」 福島県猪苗代町で始まった手紙コンテストの 案内だった。 猪苗代町は世界的な医学者である野口英世氏の 出身地。 そして、この…

以前、このブログにも書いたことのある お気に入りのパン屋さんへ久しぶりに行った。 今年の異例の暑さでなかなか 「パンを食べよう」という気分になれなかったけれど ここ十勝はこの数日過ごしやすい気温になってきて ちょっとあのお店のパンが恋しくなった…

昨日の検査結果を受けて… ほぼ「あきらめ」の感情しかなかった。 だって、切除することすら選択肢として 選び難い状況だから。 そんな私にパートナーから 「漢方薬」を服用することを勧められた。 元々、私は漢方薬派。 自分自身も子育ての際にも体質改善の…

先日のMRI検査結果を聞いてきた。 予約時間１５時３０分で余裕をもって到着したが 診察室に入ったのは１７時１５分… 待っているだけで疲れて気分⤵️ 私の中に筋腫（良性肉腫）が複数あり 最大で１２cmのものがある。 それが半年前より少し大きくなっている… …

夏季休暇明けの今日… やらなければいけない仕事を頭で整理しつつ 職場へ向かった。 今の職場になってから 「行きたくない」と思ったことは一度もない。 今日も自分の中では気分⤴️で車を走らせていた。 自分を本当に必要としてくれて 自分の努力や成果を認め…

大学時代の夏休みを思い出すと 自分は毎年8月にバレエの発表会があって その練習でアルバイトがあまりできず友だちが 羨ましかった記憶がある。 我が子も夏休み中にゴルフ場のクラブハウス内で ウエイトレスのバイトと農家バイトを掛け持ち している。 元々…

人の話す言葉には「言霊」といって 不思議なチカラがあると言われている。 「言霊」について調べたところ… 古くから言葉が持っていると信じられた 神秘的な霊力のこと。 言葉には「言霊」があり、発した言葉通りの結果が 表れる力がある…と記されていた。 確…

何かを始めようとする時 「大丈夫かな…」と誰でも不安になると思う。 「自分には無理…できない」そう思ってしまう人も いるかもしれない…私もその一人 今まで受験でも仕事でも 「貴女には無理」と言われて育ったせいか 自信がなくて挑戦しなかった時がある。…

以前から気になっていたことにいよいよ 着手することにした。 それは「テーマを決めたブログの開設」 ＷＥＢライティングの勉強をした時に出てきたものの 敷居が高く感じて手をつけられなかった しかし、先日ある本をキッカケに 「そろそろ挑戦してもいいか…

今まで人の話を聞くことは得意な方だと思ってきた。 元々自分の意見を強く言えるタイプではないことが ある意味「聞き役」としては良かったようで よく、人からの話を聞く側になる。 （口下手だから…というところもあるかな） 子どもの事故の後… 事故のショ…

精神的に不安定な子どもが気になって 今日は一緒に出かけよう… そう思ったのは私だけ。 子どもは一人で図書館へ出かけてしまった 実際に図書館に行っているのかビミョーだけれど そこは信じて見守るしかない 予想外の自分時間ができたことで 気になっていた…

昨日はあまりの苛立ちから 思わず子どもの彼氏について書いてしまった そんなブログにしたくなかったのに…と反省 しかし、内容的な部分においては１ミリたりとも 変わりはない。 そもそも今回の件で心配なことは子どもが依存型で あること。 よく耳にする「…

「子どもの恋愛に関しては口を挟まない」 自分がさんざん口出しされて辛い経験をしたから 自分の子どもの恋愛や将来については出来る限り 口出しはしないと決めていた。 しかし… 今日はさすがに苦言を呈する出来事があった。 子どもが車で事故を起こしてしま…

世の中なんでもシステマチックになり 医療もそのひとつ。 職場の「人間ドック」を受診した。 以前受診したのは移住前だから… ほぼ４年は簡単な検診しか受けていない 前回は 血液検査でエラー → 痩せ過ぎ 腹部エコーでエラー → 子宮筋腫 眼底検査でエラー → …

関西にいる頃は「七夕」と言えば７月７日だった。 しかし、北海道では今日８月７日が「七夕」。 同じ七夕でも日付が異なるのは 「旧暦」と「新暦」の違いからだとか。 ちなみに「旧暦と新暦」とは、明治時代の1872年 11月に新暦として太陽暦が採用されたこと…

疲労の現れなのか 休日恒例のＤＶＤ鑑賞タイムに異変が… （昨日もあまりの睡魔と疲れでパソコンに 向かうことができなかった） いつも日中に居眠りすることは無かったのに ウトウトしている自分がいた 元々睡眠時間の少ない 自称「ショートスリーパー」の私…

四葉のクローバーのように 「○○を見つけると幸せになる！」 そういった類の話はよく聞くけれど まさか自分がその仲間に入れる日がくるとは 思いもしなかった。 そう・・・ 絶滅危惧種に認定され幸運をもたらす生物に 出会ってしまった✨ その名は～オオミズア…

人間だれしも 「これからどうなっていくのか」という 先行きの見えない未来に不安を持っていると思う。 自分がこれからどうなっていくのか… どんな未来が待っているのか… 取り越し苦労だと言われることもある。 未来なんてわからないのに… わからないことへ…

以前このブログにも書いたけれど… 膝関節の違和感のために整形外科に行き 「半月板損傷」と言われてから約２カ月。 リハビリ通いに併せて自宅でのストレッチも ほぼ毎日、朝晩頑張った結果… 今日でリハビリ通院卒業になった 院長先生の的確な説明に加えて理…

何かを始める時 「上手くいかなかったらどうしよう」 そう考えて尻込みしてしまう… そういうタイプの人は なかなか新しい事に着手できない。 （まさに私がそのタイプ） 生まれ持った性格に 今は不安症が上乗せされているから 尚更新しい事には着手できないで…