しずく日記

〜ハンドメイド好きな自称ミニマリスト(*^^*)〜

自分の気持ちを守るということ

人それぞれに価値観は違って当然ということは

度々書いてきましたが、今日は改めて価値観の違い

というか…温度差みたいな違和感を感じて気持ちが

重くなる出来事がありました…それは「兄との電話」

 

人はコミュニケーションを取る時、相手との温度差を

感じることは、よくある事だと思います。

でも、それが友だちや職場の人などであれば「他人」

として割り切れるのでそれほど気持ちに圧し掛かる

ことはないでしょう。しかし今回の私の場合は相手が

身内である兄だった…何かと思うことがあるので、

どうしても気持ちが重くなってしまいました😓

 

相手を追い込んだり、傷つけたりしてしまう…

そういう傷を受けた経験の無い人は、悪気なく相手に

そういう言動を取ってしまうことがあると思います。

ただ、あくまでも悪気無く…なんですよね💦

知らず知らず相手の心の傷口を広げてしまうような…

私が相手の言葉に過剰に反応してしまう

(気にしすぎ・HSP気質)なところがあるからなの

かもしれませんが、どうしても兄の言葉を未だに

(50歳になっても)受け止めづらいことが多く、

それは今までの威圧的な言動や不信感が私にバリアを

張らせているからだろうと思っています。

もうそろそろ、自分の気持ちが重くならないように

避ける技を身につけなければ💦

 

同じ親から生まれた兄と妹であっても、価値観は

違って当たり前。

それぞれに経験したことも違うのだから温度差は

あって当たり前。

その違和感をスルー出来ない間は、上手に距離を

置いたらいい。

 

自分の気持ちを守るためには「避ける」ことも大切な

方法だと思います。

今はまだ、上手く避けられていないけれど誰かを

守るように自分のことも守れる…

そうなりたいです😌

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