以前このブログにも書いたけれど…
膝関節の違和感のために整形外科に行き
「半月板損傷」と言われてから約２カ月。
リハビリ通いに併せて自宅でのストレッチも
ほぼ毎日、朝晩頑張った結果…
今日でリハビリ通院卒業になった😊
院長先生の的確な説明に加えて理学療法士の先生が
なかなか良かった✨
…というのも、パッと見た感じは
「チャラい若いお兄さん」にしか見えず
内心は不安だった💦
しかし、頼りなさげな第一印象とは異なり
的確にポイントをしっかり押さえてくれていて
雑談も交えながらコミュニケーションも取りつつ
楽しみながらリハビリができるような雰囲気作りを
しているところがなかなか良かった😊
椎間板の手術の時も感じたことだけれど
医師とは確かに大切な存在ではある。
しかし、理学療法士の先生の存在は
薬に頼らず、自分の身体の力を今一度目覚めさせる
きっかけを作ってくれることから
要リハビリ期の患者にとっては
とても大切な存在だと私は思う。
私の場合、ストレッチに関しては
自分なりのやり方をしっかり持っていた。
しかし、同じストレッチでも少し角度を変えると
効き方が全然違い、やればやるだけ効果が出た。
やはり、違うんだよなぁ…そう思った。
改めて先生方に感謝‼️
その上今回、改めて感じたこと…
それは「努力は裏切らない」ということ。
もちろん、年齢的に努力が報われない場合もある。
しかし、今回の私の場合においては
毎日の積み重ねが見事に痛みを軽減させてくれた。
どんなことでも報われるのか？
それはわからないけれど、少なくとも今回の場合は
しっかり結果に結びついた。
足腰はいくつになっても使うもの。
今後も欠かさずメンテナンスは行っていきたい😌
