「ここしばらく精彩を欠いているよね…」
パートナーからの言葉に返す言葉が出てこない💦
自分の中でモヤモヤしたものを
一生懸命に取り除こうとはしているのだが…
「嫌な電話にだって、無理に出なくていいと思う」
私の性格をよくわかっているから
無理をさせないようなアドバイスもしてくれて…
余程心身ともにやつれている状態が
放っておけなかったのかな😅
確かに…
電話がかかってきたら出なければいけない
○○しなければしけない
〇〇と言わなければならない 等
とにかく「～ねば」が多い家に育ったおかげで
自分でいうのも恥ずかしいけれど、かなり根深い「ねばねばメンタル」の持ち主になってしまった。
だいぶ引き抜いたつもりだったけれど
まだまだ根っこが残っているみたい💧
自由になりたくてここにきたのだから
しつこいねばねばメンタルを
根こそぎ取り除けるように
がんばる…ではなく、力を抜いてみよう😌
自分の劣等感を煽りたくなくて
周りを見ようとしていなかった所が多分にある。
まずは、力を抜いて周りを見渡すことから
始めてみようと思う。
一歩引いてぼんやりと眺めるような感じで🎶
そのうちにねばねばをさらさらにできるような
気がする😌
#脱劣等感
