この１週間はどうも体調が優れなかったけれど、
ようやく方向性が見えたことで落ち着いてきた。
そして朝のルーティンの一つ「朝散歩」
昨日と今日はマイナス２０度以下💦
鼻水が凍りそうな感覚の中、愛犬を抱っこして
10分程度の自然浴✨
寒いというよりも痛い冷たさだけれど
この空気と景色が気持ちを落ち着かせてくれるし
気を引き締めてもくれる。
帰宅してすぐに兄から一昨日退院した母が救急搬送
との連絡が入った。
悩んだり落ち込んだりしていられないぞ！
気を引き締めなさい！
神様からそう言われているような気がした。
