不覚 ～再び～
昨年の秋に「不覚」と題して
このブログを投稿しているのにまたもや…
やってしまった💧
今回は貧血ではなく「食あたり（食中毒？」
昨日は仕事の後、愛犬の病院に2時間以上…
お疲れ状態で帰宅し、豚肉と野菜を電子レンジで
調理して食べたのだが
多分、この調理方法が中途半端だったのだろう。
何年主婦やっていたの…と自分が情けなくなった。
夜中の激しい症状、症状が出るまでの時間等を
調べたところ「黄色ブドウ球菌」かなと。
病院でも腸の炎症を確認されて
２日間は水分と胃腸に優しいものを摂取するように
言われた。
「朝になれば大丈夫」と軽く考えていたけれど
思った以上に胃腸の痛みが収まらず
仕事を休むことに…情けない😓
「食中毒」は細菌の種類によって症状や
症状が出るまでの時間等、当たり前だけれど
それぞれに違う。
今はスマホで簡単に調べられるので、
自分なりにおおよその原因究明はできる。
しかし…
後から考えると様々な状況が思い浮かんだ。
「調理が不十分だけではないと思う」
仕事帰りに心配してきてくれたパートナーの言葉で
改めて振り返ると先週も胃腸の調子が悪かったことを
思い出したり、この２週間は日常の中に非日常が入り
食生活のリズムは崩れていたかもしれない。
ちょっとした事くらい気にしない気にしない…
では済まなくなってきたことを改めて痛感💦
そして「おひとりさま生活」は気楽だけれど
こういう時は辛いものだな~と実感した。
今の救いは、職場の理解と頼れるパートナー。
仕事で疲れていても「食べられそうなものを…」と
食料を買って届けてくれるパートナーには
いつも感謝している。
あ、そして愛犬も心配そうにしていたっけ😅
心配ばかりかけないように
もう少し自分を大切にしないといけないと思った😌
「可憐な愛情」「勇者」「健康」
