あと一日で休みになる…
そんな時は気が緩みやすい。
何かをやらかすこともあるけれど
私の場合は体調に出てくる💧
昔からそう…
ホッとしたら熱を出したりお腹を壊したり。
そして今回も。
仕事納めを目前にしての腹痛😓
しばらくストーブの前から動けないくらい
身体が冷え切っていたので
熱いお風呂で身体の芯から温めて復活した。
明日は仕事納め。
そして明日の夜からおせち料理の準備。
休む間もなく…
だけど家でキッチンに向かうのは楽しい😊
まして、今は自分のペースで進められるから
追われることなく満足のいく物を作れるはず。
ついつい、あれもこれもとやりたいことに
手を出してしまいたくなるのも事実。
ただ不思議なことに…
今年は無理をしなくなっている自分がいる。
🎶 慌ててやらなくても時間のある時に
ゆっくりやればいい🎶
きっと無理をするとどこかに歪みが生まれることが
やっとわかってきたから…かもしれない。
「自分は大丈夫」
「まだまだ大丈夫」
「大丈夫❗️大丈夫‼️」
今までは大丈夫を連呼して自分を暗示にかけてた。
少し緩めでもいい。
無理はしないでほどほどに〜がいい。
せっかくの休みを寝正月にしないためにも
ほどほどに顔晴ろうっと✨
『無理しない』
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ㅤ弱いから壊れるのではなく
ㅤ無理するから壊れていく。
ㅤみんなが頑張っていても焦らなくていい…
ㅤ頑張ろうとしているなら頑張らなくていい…
ㅤ自分が思っているよりも心も体も疲れている…
ㅤ失ってから気づかないように。
ㅤ自分を守れるのは自分だけ
ㅤ（Facebookより）
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