人が生きていく上で何よりも大切なもの…
それは心と身体
そして素直になることだと思う。
心と身体…この２つは直結している。
どちらかの状態が良くないと
ほぼ自動的にもう一方も悪くなる。
加齢と共にホルモンバランスが崩れて
自分の意思ではコントロールができなくなると
どんなにがんばっても足掻いても
良い状態を保ちきれないことがある。
周りに迷惑をかけないように…
そう思って平静を装っても
無理なときは無理。
そんな時は素直に甘えることも大切。
今まで甘えることができないできたから
なかなか素直になれないけれど…
もう、がむしゃらに動く年齢ではないから
自分を大切に扱いたい。
