人が生きていく上で何よりも大切なもの… それは心と身体 そして素直になることだと思う。 心と身体…この2つは直結している。 どちらかの状態が良くないと ほぼ自動的にもう一方も悪くなる。 加齢と共にホルモンバランスが崩れて 自分の意思ではコントロール…
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