人は40歳後半から
心身共に不安定になりやすい。
いわゆる「更年期」
動悸や息切れが増えたのはそのせいかな…
もしかしたら精神的不安もあるから？
最近、薬が手放せない💧
「自分は大丈夫」
そう思ってるんだけどな💧💧
心も身体も元気にする方法はきっとあるはず。
でも
焦れば焦るほど見つからないのかも。
以前、何かで読んだことがある…
〜更年期は幸年期〜
更年期は
人生の半分を生きてきたから
周りをゆっくり眺めることができる年齢。
つまり「どうしよう」って焦るんじゃなくて
自分を達観視できる年齢。
それは幸せな時間になるはず…
そんな内容だったと思う。
その時は「そっか〜」と
少し気になっただけだったけど…
今はそうありたいと心から思う。
少し弱ってるかな💦
カメラも全然触れてない。
事故の後は
ひとりで運転するのも必要最小限になってるし。
焦っちゃいけないのはわかってるけど…
早く達観視できる状態に持っていきたいな。
