予期せぬ事が起こったり
思わぬ言葉を聞いたりすると
一瞬、ネガティブ思考にスイッチする時がある。
どうしても自分を責める癖もまだ残っている。
「ネガティブとポジティブは表裏一体」
何かでこの言葉を見つけてから
少しずつ変わることができてきた。
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自分自身がネガティブ思考になりやすく
そのオーラを纏っていた頃は
何をしても上手く進まなかった気がする。
それは自分でそう引き寄せていたと
最近、気づいた。
人は良くも悪くも自分の想いを優先に
物事を捉えてしまうから…
決して良くない状況も悪と捉えてしまう。
でも、ネガティブとポジティブが表裏一体なら…
良くない状況をそれも良きことと
捉えることができたりする。
例えば…
必要な物が無くて困った時は一瞬不安になる。
そこで思考が止まればネガティブなまま。
代わりの物を探したり工夫する方向に
気持ちを向けるとポジティブになれる。
何かにぶち当たっても、
それを嘆いて立ち止まっていても進めない。
何か方法を模索することで進むことができる。
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ネガティブ思考な方と話をしていると
とても疲れることが多い。
ということは…
自分もそうなってしまうことがあるということ。やっぱり私は
誰に対しても心地よい存在でいたい。
自分のネガティブ思考はもちろんだけど
相手のネガティブ思考も
ちょっとした意識変換でポジティブ思考にして
受け止めてられるようになりたい。
そのためにも
どんなネガティブなことも
ユーモアのメガネを使ったりしてポジティブへ…
きっとちょっとした気づきで変えられるはず。
これからを楽しく生きていくためにも
表裏一体と上手につきあっていきたい✨
