心を整える方法は色々ある。
瞑想するとか、音楽を聴くとか、散歩するとか…
人それぞれの方法があると思う。
私の場合は
先に書いた方法の他に整理整頓がある。
断捨離…もそうだけど意味合いが少し違う。
整理整頓の整理とは「物を減らすこと」
一方の整頓とは「配置すること」。
つまり「整理整頓」とは
物を必要な物と不要な物に分けて
不要な物を捨て
必要な物を使いやすい場所に置くこと。
同じ意味で「片付け」という言い方もある。
片付けは「出した物を元に戻すこと」
「物事に片をつけ、リセットすること」の意味。
「片付け」と「整理整頓」は
ほぼ同じ意味になるわけなんだけど
説明文として私の中にぴったりハマるのは
「片付け」かもしれない。
〜物事に片をつけ、リセットする〜
確かに日常生活において
つい簡易的に物を置いてしまったり
無造作に引出しに戻す…なんて事が多い。
これは一つ一つそれぞれの作業を
「流れ作業」にしているから起こること。
忙しい日常では仕方ないことではあるけれど…
本来、その時の一つの作業をきちんと完結させて
片をつけ、リセットしていれば問題ないこと。
つまり
「丁寧な生活をせよ」
と言われているような感じかな。
最近の私は
バタバタと流れ作業的な毎日になっていたから
気持ちも落ち着いていないような気がしていた。
こういう時こそ注意しないと…
無駄ない物事を増やしてしまったり
必要な物事を見落としてしまうことがあるから。
〜というわけで、キッチン周りの片付けをした。
まぁ…いつの間にか使わない物が増えていて
１つでいいのに２つある物も出てきて
思わず苦笑い。
この半年、お菓子作りに没頭してきた
キッチンと道具、心の片付けをしながら
自分自身のリセットタイム。
三連休…9月ももう残り１週間。
10月になれは今年もあと3ヶ月になって
北海道には長い冬がやってくる。
まだ３ヶ月ある…と思えるけれど
もう3ヶ月しかない…とも思えるわけで
気持ちがのんびりとしていられなくなっている。
〜落ち着け私、大丈夫大丈夫〜
いま一度、丁寧な生活をしてみよう…
改めてそう思った「片付けの日」だった。
