整理整頓〜クレジットカード〜

利用制限案内⁈

誰もが持っているクレジットカード。

しかし、最近はクレジットカード会社を名乗った詐欺メールが本当に多いですよね💦

以前フィッシング詐欺未遂事件について書きましたが、実は先週もこの数年ほぼ使っていないメールアドレスにクレジットカードに関するメールが数本入っていました。しかも、件名によると最近使用していないクレジットカードの利用制限案内メールだったので、開封することなく即ごみ箱行き。

一体、どこから情報が流出しているのか…何を信じたらよいのか、わからなくなってしまいます

必要なカードと不要なカード

そもそも「このカードに入会すると支払い割引になる」とか「特別ポイントが付与される」と言われて「じゃあ…」と作ってしまったカードは、その後も継続して支払いが発生するもの（主に携帯電話）であれば良いかもしれませんが、携帯電話のキャリアを変更してしまえば不要なカードとなってしまう場合があります。今回の私がそうでした。

複数枚のカードを管理することが面倒になり、整理しようとしていたところへ今回の詐欺メールが届き、改めて「不要なカード」に確定となったのです。

とても簡単な手続き

この数年…様々な手続き関係が非常に簡単になったと思います。今回もオペレーターと話すこともなくシステムのみで手続きができてしまいました。昔のようなオペレーター対応もコロナ渦によりリモートワークへ変化させた結果、システム上での手続きが主流となったのでしょう。

解約に関する手続きは簡単に済ませたいところではあるので、少々味気ないシステム対応でも良いかもしれないと思いました。

お得という誘惑に負けないように

クレジットを作らせようと「お得な誘惑」が用意されていることが多いですが、その場のお得と上手に使って不要と思ったら早々に解約手続きをする…これがとても大切なことだと思います

不正利用や詐欺メールなどに引っかからないように…巻き込まれないように…十分注意していきたいですね。

癒しの存在

そろそろセルフケアでは厳しくなってきた体調とどう向き合っていこうか…と考える日が増えています💧

そんな時、ピッタリ寄り添ってくる癒しの存在は本当に可愛く愛しく感じますね😌

ブログ迷子

思い切って踏み出す

どうしてもここ一か月、ブログ投稿の出来ない日が増えていて…自分の方向性もブログの方向性もまるで迷子の状態…ブログ迷子でした。

どんなに本や関連記事を読んでみても解決にはならず、迷い迷ったところでオンラインセミナーを受講することにしたのです。しかもＺＯＯＭ…。

実はＺＯＯＭとか…とっても苦手でずーっと避けてきたこと😓

でも何をしても解決にならないのであれば、一歩踏み出すしかない！と思ったわけです。

ZOOMって…

まず、パソコンにZOOMが入っていない状態だったのでインストールするところからでしたが、これは難なくクリア　問題はいざ時間になってから…音声が聞こえない状態で大慌てでした💦

あれこれ触るうちに音声問題もクリア😌

しかし今度は画面が講師に見えていないと言われて…💦💦スタートからジタバタしましたが、画面問題もクリアして無事に受講できました。

アラフィフ初ZOOM…本当に大きな一歩でした😊

ブログのあり方

今回のセミナーで、以前webライター講座を受講した時にも言われたことを今回も言われまして…初心にかえるということに気づかされました。

備忘録ブログは自分中心です。しかし、ブログを書くということは読む人目線を考えながら書くことが大切だということです。

そう考えると…どのような書き方をした方がいいのか

セミナーを聞きながら脳内では一人反省会状態になっていました😓

ポジティブなアドバイス

講師の先生はとてもポジティブな方でコーチング力も高い方でしたから私の一人反省会を感じ取られたようで、すぐに救い上げて頂きました✨

そしてこれからの課題についても少しお話を伺うことができたのです。

自分のスキルを高めるためには我流では遠回りになることは多いです。まして、様々なことに疎い私の場合には我流ではずっと迷子状態。そう考えると少しでも早く脱・我流思考！そう思った私は更にセミナーを聴いてみたいと思い、次回も受講することにしました😊

同じところをぐるぐる回っている迷子から、暗いトンネルを歩き進める迷子へ…

苦手なことに挑戦してみたことで、一歩前に踏み出せたような気がしました✨

備えあれば憂いなし

思いもよらぬ交通事故

２年前の１月…私は雪道でスリップした対向車にぶつかってこられる事故に遭いました。

横転した上にドアロックが解除できず過呼吸になってしまい、救急隊に救助されるという…思いもよらないものでした。

あれから２年と２か月、今日ようやく完全和解成立したとの連絡を受け、やっと気持ちがスッキリした感じです😌

この事故は完全な「もらい事故」。

しかし、相手側の保険会社は全く悪くないと直接私に電話をして主張してくるという考えられない行動をとってきたのです。ぶつかってこられた衝撃とショックでぐったりしている時に…本当に酷い対応で怖くなり、すべてを保険会社にお任せしました。

保険の大切さ

移住して生まれて初めて自分で購入した車で、保険に関してもよく理解していなかったのですが、ディーラーの営業担当者に教えてもらいながら「弁護士費用付き」にしたことが、この事故で活かされました。

相手側の保険会社の最初の対応から想像できると思いますが、保険会社同士の話は全くかみ合わないことから弁護士を立てることになったのです。保険内容を充実させるということは保険料も上がりますが、個別に弁護士を探して依頼していたら…心身のダメージにプラスしてストレスを受けていたでしょう。

こちらの保険会社の担当者は親身になって手続きを行ってくれたので、安心してお願いできる状態でした。

世間には様々な保険会社がありますが、「安心して任せられる」ということはとても大切なことだと思いました。そして保険内容も、安く抑えたい気持ちは誰でも持つと思いますが、保険というものは「いざ」という時のためのお守りみたいなもの。しっかり内容を吟味して加入する方がいいと思います。

ドラレコ必須

今回私の車にはドライブレコーダー（以後ドラレコ）がついていましたので、そのおかげで誰もが状況を即理解することができました。

ドラレコはこのような事故時の状況確認はもちろん、あおり運転をされた時などにも役立ちます。もし、ドラレコが付いていなかったら…今回の事故の解決はまだまだ決着がつかなかったかもしれません。弁護士が必要としているものは「証拠」ですから、どの車にもドラレコは必須アイテムだと私は思います。

解決への尽力に感謝

移住して２年目の冬…頼るところもない状態での事故は不安以外の何物でもなかったです。そんな時に解決に向けて尽力をつくしてくれた保険会社と弁護士の先生には、本当に感謝しかありません。

交通事故は起こさないに越したことはありません。しかし、今回の私のように一方的にぶつかって来られることもあります。

「備えあれば憂いなし」まさにこの言葉通り、保険という備えやドラレコの備えは大切だということを実感しました。

どんなに気をつけていても事故のない世の中になることはないでしょう。だから、自分の身は自分で守るためにも保険は大切だということですね。

えんま様の格言

著者は和尚さま

先日ネットニュースの中にある僧侶の説法が載っていました。その話についつい引き寄せられた私はその僧侶の著書を探していくと…なんと、以前購入した本が含まれていたのです。要するに無意識のうちに同じ著者の書物を選んでいたのです❗️どのような形であれ、惹かれるものは同じということなのでしょう😌

「説法」というと難しいイメージがありますが、この和尚さま（名取和尚さま）の話はとても分かりやすく納得できることばかりです。しかも先に購入していた本はとってもユニークな本だったのです。

えんま様の格言

仏様と正反対の立場であるえんま様。イメージとしては「怖い」「地獄の大王」と良いイメージは少ない（ほぼ無い）に等しいですが、和尚さまの本のタイトルは「えんま様の格言」。えんま様が主人公…というか、えんま様が指南してくださるという本なのです。厳しい言葉の中に愛情を感じる教えが数多く含まれていました。

一般的には、神様や仏様が穏やかな言い回しで人の心を落ち着かせてくれるものですが、えんま様の場合はビシッと心に響く言葉を投げかけてくれるので、今までの本とはちょっと違う感じがします。それでも、厳しいけれど見守ってくれているような…エールを贈ってもらっている感じがします😌

心の天気は自分で晴らす

私が読みながら思わず頷いた説法の一つに「物事に対してなかなか決心ができない時、思わず周りの人の意見を聞いて答えを出す…それは大切な決断を人に委ねたことになる」という事が書かれていました。

悩みのある心を「どんよりとした曇り空」と表現するなら、答えが見えた空は「雲が消えて青空が広がってくる」ということになり、人のアドバイスに寄りかかるのではなく、自分で答えを出す…それこそが「心の天気は自分で晴らす」という事なのだと書かれてたのです。

最近、自分のこころがどんよりとしていただけに、この言葉は響きました😌

心がラクになる言葉たち

時々、本は迷っている心に灯りをともしてくれることがありますが、この「えんま様の格言」はビシッと心に響く言葉を投げかけてくれます。

一冊を一気に読まなくても、その時の自分に響く言葉のページを読むだけで、心が楽になる言葉はが詰まっていて何かヒントを得ることができそうな…そんな一冊です。

地獄へ引き摺り込まれそうな心を救ってくれるえんま様からのユーモア溢れる説法…オススメです😊

曇りのち時々晴れ…みたいな一日

ここ数日ブログが書けず…

今朝も左首から肩、腕にかけて痺れがでて…

今朝はとにかく不調中の不調でした😓

腕の痺れはきっと首ヘルニアと肩こりの影響だろうと

思われますが、ここまで調子が悪い日はなかったのに

上腕部分に痺れが出てくるとは…😓

頭で思い描いていたタスクは半分しかできず…

天気でいうならドンよりとした曇り空みたいな朝。

しかし仕事に行くとシャキッとするから不思議です。

事務パートだけれど、それなりに仕事を任せてもらい

ゆるい雰囲気でかなり自由にさせてもらっていて

こういう職場は離れたくないのです（笑）

（シニアに差し掛かっている愛犬のことを思うと今の

仕事スタイルはとても都合がいいので😊）

朝は動きが鈍く、タスクもこなしきれなかったけれど

午後は調子が上がり、帰宅後も気になっていた事を

着々をこなすことができました。

本来、朝から一日通して元気に過ごしたいけれど

上手くいかない日もあっていいよね…

そう自分に言い聞かせていました。天気で言うなら

～曇りのち時々晴れ～

自然の贈り物～夕焼け～

季節の移りかわりと夕焼け

３月も３分の１が過ぎようとしています。

今年は本州も春らしくなったと思えば雪が降ったり…と気候不順のようですが、ここ北海道の十勝は少～しずつ順調に（？）春へ近づいているように思います。

最低気温はまだマイナス２ケタですが、最高気温はマイナスからプラスへと上昇し始めて、日照時間も長くなり夕焼けの見られる時間が少しずつ遅くなっています。

そして今日はきれいな夕焼けが見られました✨

この夕焼けもその時々で色に変化が起こるので綺麗な夕焼けに出会えるかどうかはその日「運」です😅

太陽光の波長とは

何気なく見ている空や太陽ですが、やはり「自然」は日々違っています。

通常、朝日や夕日が赤く見えるというのは太陽が低い位置にあることが最低条件だそうです。そして、昼間は高い位置にある太陽が夕方は低い位置に移動することによって、その光が通る経路が大気の中を斜めであることから太陽光の波長の長い光である赤色が私たちの目に届くことで夕日が赤く見えると言われています。

太陽光の波長とは、太陽光の中にある様々な色（赤・橙・黄・緑・青・藍・紫etc…）がそれぞれに持つ波長のことで、その波長の違いや光の散乱によって空の色が様々に見えるようです。

ん～確かに、光の当たり具合で虹色に見える…なんて事はよくあります。

ちなみに、光の散乱とは大気中の酸素や窒素などの細かい粒子にぶつかることで光が様々な方向に反射することで見える光のことだそうです。

綺麗な夕焼けに出会うためには

綺麗な夕焼け（朝焼け）に出会える条件というものを理解しておけば、いい写真が撮れるかも…そう思いますよね。一応、調べた条件は次の通りでした。

１．低い位置の太陽

２．適度な雲量

３．高めの湿度

４．適度な大気の塵

１.日没（日の出）直前直後が一番赤く染まるようです。

２.雲の高さや距離、適度な量の雲が無いと空の染まり方が違ってくるそうです。その雲量というのが50～70％だとか。そう言われても…なかなか難しい…💦

３.大気中の水蒸気に赤い光が散乱することで空が全体的にふんわりと赤く染まるそうです。そう考えると季節的には夏の方が好条件に恵まれやすいということになりますが、雲があれば湿度が低くても空は赤く染まるため、湿度は絶対的な条件とは言えないとか。

４.大気の塵…正直なところ、そこまで判断することは難しいと思います💦しかし、大まかな判断基準として春から夏のほうが大気の塵が多めで、花粉や黄砂も影響するようです。

１～４を総合して考えると・・・重要なポイントは時間と雲の量ということかな🤔

自然の贈り物

毎日３６５日同じ時間に西の空をみても夕焼けも３６５日それぞれです。

そして自然は刻々と姿を変えていきますから、綺麗な夕焼けに出会うことができるかどうかはまさに「運」だということです。

人と人の出会いを「一期一会」と表現されるように、自然との出会いも「一期一会」だと思います。

その瞬間、一瞬を大切にとらえたいですね😊