私の中にある爆弾…脳動脈瘤。
昨年10月に見つかってから
定期的に検査をしていて今回もMRI検査をした。
結果はOK
はっきりと瘤は映っているけれど
大きくなったり、変形したりはしていなかった。
いつものことだけど一安心。
実は先日、激しい頭痛があって
横にならずにいられなかったことがあったから
ちょっと（かなり）不安だった。
脈打つ頭痛で片頭痛だろうと思ったけれど
これが別物なのか関係するものなのか…
どうしても心配で医師の説明が聞きたくて
今回はそんな不安を全部質問してみた。
答えは、全く別物。
若い時から頭痛持ちで
常に頭痛薬を持ち歩いていたけれど
「そういう体質だから仕方ないんだ」と
勝手に決めつけていた。
それは間違いで
片頭痛は女性ホルモンとの関係があるという。
なるほど…説明を聞いて納得。
それに対して脳動脈瘤は全く無症状で
症状が出た時には遅いという。
「サイレントキラー」
まさにその名の通り。
だから定期的な検査は必須なんだ。
ただ、あえて今回医師から言われたことは
血圧の管理に気をつけること。
これからどうしても血圧が上がる年齢になるから
仕方がない範囲以上の高血圧にならないこと…
ここが大事なポイントだと言われた。
高血圧の一般的な原因は以下の通り。
①塩分の摂りすぎ
②喫煙
③飲酒
④肥満
⑤ストレス
⑥運動不足
⑦睡眠不足
⑧血行不良
⑨急激な温度変化
これらに注意をすることが大切というけれど
私の場合①〜④は無い。問題は⑤〜⑧。
でも、今回は年齢的に更年期による血圧上昇も
視野に入れての指導だったんじゃないかと思う。
というのも、50代からは自律神経の乱れによる
血圧の上昇が出てくる上にホルモンバランスの
変化も顕著に見られるようになるからだろう。
着実に大人の階段を昇っているから仕方ないか。
昨年の健診で生まれて初めて
「血圧高めですね」と言われて不安だったけれど
今年はそこまで高くなかったから
きっと今は落ち着いた生活ができているはず。
このまま穏やかに健康に気をつけた生活をすれば
不発弾で終われるかもしれない。
家族のためにも自爆行為にならないような生活を
心がけよう…
改めてそう思った。
