ある本を読んでいて
「自分探し」のワークをすることになった。
自分の良いところを書き出すというもの。
これって…
意外と自分では書き出せないもので
つい頭で考えてしまう。
頭で考えると意味がないから本を閉じる…
そして
何か他のことをして
頭をクリアにしてから再度挑戦。
そうして自分探しワークに取り組んでいた。
自分探しには年齢は関係ない。
自分のこれからが見えなくなっている時
それはいつも自分探しのタイミングなんだと
私は思う。
そして…いろんな感情が湧いて頭で考え出すと
いいことにはならないから
少し距離をとって他のことをしてみる。
頭をクリアに…そういうこと。
〜あなたは正直なところ、どう思ってるの？〜
そうもう一人の自分が聞けるような状態にする。
時間は頭と心を静かに整えてくれる。
本当に大切なこと
本当に必要なこと
素直な自分
それらが浮き上がってくる。
静かな時間はいつも見えていなかったものを
クリアに見せてくれることがある。
それは自分だったり周りだったり…
思っていた答えが出ることもあれば
違う答えが出ることもある。
その時の感情や願望も大切だけど
やっぱり
素のままの自分が一番大切。
最近思うこと…
最期を迎えるその時に
「いろんなことがあったけど
最期には自分らしく
生きることができて良かった」
そう思える生き方がしたい。
過去は変えられないけど
これからは変えられるから…
素のままの自分を
もっと大切にした生き方をしたい✨
