明日休みと思うと
元気になる日もあれば
一気に力が抜ける日もある。
元気が有り余ってる時は絶好調なんだろうな。
そんな時は
思いっきり休みを楽しんで休日を満喫したい。
問題は元気が出ない時。
問題は…とはいってもこれは誰にでもある
大切なメンテナンスシグナルだと思う。
新しい知識や経験、技術…
対人関係の気遣い…
さまざまな感情…
人って知らない間に
思っている以上のいろんな情報を受け取っていて
それを自分の中で振り分けて整理している。
それは頭も心も身体でも行われてると思う。
だってみんな繋がってるから。
頭で整理するのが難しい時、
ストレスとなって心にのしかかる。
心にのしかかるストレスは
身体の血流を滞らせて体調不良を招く。
頭や心の状態（シグナル）は
目に見えないから気づきにくい。
無理をする癖があると
尚更、気づかないフリをしてしまったりする。
シグナルの見落とし…
車でいうなら故障ランプを見落とすのと同じこと。
そのまま無理に走れば故障するかもしれないし、
道端で止まってしまうかもしれない。
どんな走り方をしても、それは人それぞれ。
でも…
メンテナンスだけは忘れないでほしいと思う。
中身のメンテナンスはもちろんだけど
洗車もしてスッキリしたら…
窓越しの景色もよく見えるようになるかも！
メンテナンスシグナルが点灯し始めてる…
この休みはしっかりメンテナンスしよう⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
