あんまり考えないように…
意識しないようにしていたけれど…
どうやら私はHSP気質みたい。
ここ数年で特にそう感じるようになった。
HSP（Highly Sensitive Person）
ハイリー・センシティブ・パーソン
生まれつき
「非常に感受性が強く敏感な気質もった人」
という意味で、
頭文字をとって
HSPは環境や性格などの後天的なものではなく
先天的な気質、生まれ持った性質。
今の世の中は、こうした精神医学とか心理学が
ちゃんと認められる世の中になってる。
少し前までは、単に気を遣いすぎる人で済まされて
相手にしてもらえなかった気がする。
私自身、育った家庭環境でそうなったんだろう…
そう思ってた。
結婚している間なんて…
もうHSPアンテナがビンビンに反応して
とにかく疲れていた。
でもその疲れを「結婚生活はこういうもの」と
とんでもない間違った解釈をしていた。
この大きな間違った解釈のおかげで
今の自由を手にする決心がつき、
今の生活がある。
まさに「怪我の功名」
そして…数々の経験のおかげでやっと
このHSPアンテナの取り扱い方がわかってきた。
自分を取り巻く空気が変わりそうな気配を感じても
以前のように慌てるんじゃなくて
上手くその気配から身を守る術が
わかってきた気がする。
以前の私のHSPアンテナは固定式。
超強力な台風が来たら…折れるタイプ。
でも、今の私のアンテナは回転先。
軸はしっかり固定されてるけど
クルクル回るタイプ。
周りを感じすぎて影響を受けやすいHSPも
自分軸ができてきたら悪くないかもしれない。
だから…
これからは自分の特性を楽しみたい⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
