夏前くらいから
体調が良くない→ネガティブ→上手くいかない…
そんな負のスパイラルを繰り返していた私💧
そこからようやく抜け出すことができそうなのは
素敵な景色を見たことと
先日このブログでも取り上げた
「中道あんさん」の本との出会い🎶
彼女の本を読み進めていくことで少しずつ自分を
アップデートすることができるようになってきた😊
彼女の考え方には共感することが多いけれど、
時々正反対の意外な考え方を提案してくる。
それが私にとってはとても興味深い考え方だった。
やりたいことを見つける時
やりたいと思ったことを書いてみよう〜とか
なりたい自分を書きだしてみよう〜とか
よく自分の理想を書きだすことで周りが見えてくる
…と書かれていることが多い。
（大抵の自己啓発本はポジティブ思考推奨型で
書かれていることが多い💦）
しかし、
彼女は全く反対の考え方を書いていることがある。
〜なりたい自分〜について書きだそうとすると
どうしても躊躇してしまうことが多い。
それなら…
なりたくない自分を書きだしてみたらいい。
きっと力まずに考えられるような気がする…と。
「やりたいことを書きだす」という場合
自分のやりたいことが思い浮かばなかったり
わからないという人もいる。（私がそうだ）
自分の気持ちにかかったブレーキを外すことが
できない…そんな感じ💧
しかし、「やりたくないこと」を書きだすとしたら
これは好きじゃないからやりたくない…
というように好き嫌いは純粋に心の声が反映する。
つまり、肩の力を抜いて心の声に従うことが
自分に素直になることになる😌
そして「やりたいこと」が
浮き彫りになってくるのかもしれない。
少しずつではあるけれど…
自分分析をしていくことが面白くなってきて
本当にやりたいことが見えてくるのが嬉しいと
思うようになってきている✨
