浮き沈みとのお付き合い

ホルモンバランスの乱れによって起こる

〜更年期障害〜

ホルモン分泌量の減少により

脳がパニックを起こしているとも言われ

身体的にも精神的にも不安定になり

様々な症状が現れると言われている。

しかも個々の性格も影響するとか。

できるだけ前向きに…できるだけ笑顔で…

良くも悪くも本来の自分を隠すことができる分

1人になると怒涛のように

不安定な状態が押し寄せてくる💧

日中は仕事や家事で気を張っているからか

夕方からはボーッとしてしまうことがあって

中途半端どころじゃない時も…

なんだか情けないなぁ💧💧💧

生物としての構造上

どうしても避けて通れない時期だから

なんとか上手に乗り切りたい。

何より自分の性格との関わりが関係している以上

この浮き沈みとのお付き合いは当分続くだろう…

がんばれ自分‼️