心の栄養補給

日常生活で少し疲れた時

みんなリフレッシュしようと何かをする。

例えば…

・美味しいもの食べる

・たくさん睡眠を取る

・好きなことに没頭する

・大きな声で歌う

・ドライブする　etc・・・

いろんな栄養補給の仕方がある。

よく「土に触れることは心にも身体にも良い」

そう言われている。

母なる大地に触れることは

人間が根源から繋がっている…

だから良いとされてるんじゃないかな。

それに「いずれ土に還る」とも言うくらい

繋がりは深いんだと思う。

アパート暮らしで

土に触れることのない生活をしているけれど

パートナーが市民農園を借りてくれたことで

土に触れて農作物作りを経験させてもらえる…

そんな嬉しい機会を作ってもらえた。

今日はその初日。

土に肥料を撒いて混ぜる作業と

どこに何を植えるか考えながら畝を作る作業。

まったく初めての経験で

ドキドキワクワクしている私に対して

専門的知識と経験が豊富なパートナーは

とにかく手際がいい。

足手まといだったかもしれないけれど

ふかふかの土に触れて

風は冷たいけれどお天気の中

すごく贅沢な心の栄養補給をさせてもらった。

でもこれは

「私にとっての」心の栄養補給であって

農家さんにとっては

「当たり前の日常」でしかない。

先日書いたように…

人それぞれに当たり前は違うから

人それぞれの幸せとか喜びも違う。

うまく表現できないけれど…

少なくとも私は土に触れることができて

すごく嬉しくて楽しくて

こんな経験ができることがとても幸せ。

心の栄養補給って

小さな幸せの集まりかもしれないと思う。

ふと、そう考えると…

最近の私はその小さな幸せを

見過ごしていたかもしれないと思う。

当たり前の小さなことにも

もっと「ありがとう」って思っていたはずなのに

私は心は渇いていたのかもしれない。

心に栄養が行き届いていると心が潤っていて

小さなささやかなことにも

もっと喜びを感じることができていたはず。

今さらだけど

その事に気づくことができて良かったと思う。

これから毎週農作業をすることになる。

それが今は私の楽しみ。

雪のない土に触れる時期は限られているから

その間、存分に触れて

農作物のようにたくさん栄養補給をしたい😊

そして…

こんな経験をさせてもらえることにありがとう✨