PTSDの悪戯
Fakesmileの一日を終えて…
逃げるように家に帰るとただ脱力。
私はもう治った…そう言い聞かせてたけど
まだまだ治ってないってことかな。
どんな良くない状況になっても
「そんな事ないよね…」
私には自分の直感を
あえて反対に捻じ曲げるクセがある。
これは時に幅広く考えることに繋がる時もある。
でも
自分の直感を捻じ曲げてるわけだから
自分の直感力を鈍らせてる時もある。
自分がPTSDであると診断された時も…
「なるほどだからこんなに辛くて苦しいんだ」
「そんなことない、私はそんなに弱くない」
と正反対の思いが私の中に湧いていた。
自分が過ごしてきた15年が当たり前…
そう刷り込まれてきた結果だから
まさか…と思った。
「ストレス」＝「弱い人が受ける」
そういう偏見を持っていたのは事実。
若い時は
ー自分は強い女でありたいー
そう思っていたから余計に「まさか」だった。
自分の状態を専門医に診断されたのに
自分の弱さを素直に受け止められなくて…
強がり続けた結果…PTSD継続中💧
素直になるって難しい。
でも
素直になりたいと思ってはいる。
時間はかかるだろうけど…
弱い自分を受けとめられるようになろうと思う。
PTSDの悪戯が
自分の気持ちの振り返りをさせてくれた…
そういうこと…かな✨
