常々ストレスを溜めないように…
人にはそう声をかけてきた。
リンパケアセラピストとして仕事して
ストレスによって血流が滞ることを知ってるから
人にはいつも声をかけてきた。
今度は自分に。
職場でイライラした時に
その時にふと思った…
「イライラによって血管が破裂したら…」って。
私はここでこんなに理由で倒れたくない…
心からそう思った。
仕事のために…職場のために…
命を落とすことはしたくない。
愛する人のためにも命は大切にしたい。
不思議と病気がわかってからの方が
前向きになれてる。
そして本当に大切なことや本当に大切な人が
ちゃんと見えるようになった気がするから。
病院が見つかることは良くないけれど…
いろんな事を教えてくれて気づかせてくれてる。
神様は意地悪だけど…意地悪じゃないかも。
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『前向きでいるために大切なこと』
・合わない人には無理に合わせない。
・切り替える強さを持つ。
・落ち込んでも引きずらない。
・自分を嫌いにならない。
・先に楽しみを持つ。
・小さな幸せを見つける。
・不安を自分で作らない。
・失敗を糧にする
・「大丈夫」と自分に言い聞かせる。
