１２月に入って気温が低くなり
ここ十勝は最低気温最高気温ともに氷点下の日も💦
それでもここ数日が最高気温が通常の一桁で
少し気持ちも緩んだ感じ
子どもの頃から少し身体が冷えると
お腹を壊していた私😓
いわゆる「急性胃腸炎」
足元が冷えるとテキメンで
若い頃から服装に関しては気を配って
オシャレに見えるように工夫しながらも
保温を忘れないようにしてきた。
そんな寒さに弱い人が何故北海道に移住？
よく言われる言葉だけど…
ここが好きだからしょうがない😊
ヒートテック衣類を活用して
寒さ対策さえしていれば問題ない。
しかし、その対策を怠ってしまった💧
そう、ここ数日の気温の緩みと共に気も緩み…
足元から身体を冷やしてしまい…
今回は足先だけでなく
腰が冷えていると感じて登場したのが
昔なつかしの～ハラマキ～
「冷えは万病のもと」
「冷えは代謝を下げる」
「冷えは肥満の元」
と、様々な取り上げ方をされているから
最近はオシャレなハラマキも多数ある。
よく冷え対策として
「スリーネック（首・手首・足首）を温めること」
と言われているけれど、これはこの3カ所が
血管から空気までの間の皮膚層が薄いため
冷えを体内に持ち込みやすいということ。
しかしそれだけでは
もともと内臓が冷えてしまっている場合
物足りない結果になる。
そう考えると…
ハラマキを考えた人は素晴らしいと思う✨
子どものころは恥ずかしくて
身につけたくなかったハラマキだけど
今は理にかなっていてちょっとお気に入りかも😊
ハラマキパワーのおかげで今朝には復活🎶
今日は冷え対策にも気を配って一日がんばろう✨
