がんばり過ぎてるつもりはなくても
いつのまにか
肩に力が入ってる…
そんな時って誰にでもあると思う。
自分ではそんなつもりなくて
〜がんばり過ぎだよ〜
そう言われるってことは
そうなんだよね、きっと。
そういう優しい言葉をかけられたら
素直に受け止めてみる。
そして、鏡を見てみる。
改めて見る自分の顔はどうだろう？
瞳は？肌は？？口元は？？？
意識して見ると
目は口ほどに物を言ってるかもしれないし、
鏡はそのままを映すから嘘はつかない。
肩の力を抜くと
首や背中がスッと伸びて姿勢が良くなる。
口元は口角を上げて見る。
そうすると
疲れた気持ちも上向きになってくる。
無理をすることはないけれど…
ちょっとのことで
また一歩…踏み出すパワーが湧いてくるかも✨
