新しい職場の
見えてなかった部分が見えてきたところへ
通勤ストレスが重なって…
思わず「辛い」と書いてしまった私💧
でも自分の中では
甘えてる…辛抱がなくて情けないと感じていて…
頑張らねばならない
耐えねばならない
乗り越えねばならない
「〜ねばならい」という雲に覆われていた。
でもそれは、現状しか見えていなかったから。
自分の中に燻りだした心の声を
素直に聞き取れていなかった気がする。
先日…
退職前にお客様から頂いた
手作りのプレゼントがあったけれど
それを作って下さった方は
心も身体も傷を負っていて
なかなか外に行けないと聞いた。
私の子どもも…
精神障害だけど周りからは理解されず
苦しんでいる。
心に傷を負っていても
なかなか周りに理解してもらえず
苦しんでいる人はいる。
そういう人が来れる
心が安らぐスペースがあるといいと思っていた。
そんな事を
まだまだ漠然とだけど思っているんだよね…
とパートナーに話した。
すると…
「自分で作ればいいんじゃない⁉️」と。
今まで自分の漠然とした思いを話しても
こんな風に答えてくれる人はいなかった。
だから、正直なところ驚いた。
でも、これこそ
「心の声に素直になる」
ということなんだろうな。
ネガティブな気持ちが上を向き始めた。
日々のストレスを乗り越える原動力として
心の声に素直になってみようと思う。
学ぶこと、考えることはまだまだある。
いろんな事を大切に…
心の声を大切に…
気づかせてくれたパートナーを大切に…
毎日を充実させて
新しい道を探してみたい✨
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『人生を充実させるポイント』
（1）急ぎすぎない
（2）自分を認めてあげる
（3）大切な人を大事にする
（4）１日１日を丁寧に生きる
（5）自分の正直な気持ちを隠さない
（6）全力で好きなことや趣味を楽しむ
（7）やりたいことは何でもやってみる
（8）言いたいことはきちんと相手に伝える
（9）どんなことでも自分なりに工夫して楽しむ
（Facebookより）
