当たり前だけど…
みんなそれぞれ得意不得意があって
話すことが得意な人もいれば
聞くことが得意な人もいる。
私はどうやら聞くことが得意みたい。
というか…
よく相談されたり
「ちょっと聞いて！」
と話を聞くことが本当に多い。
でも、聞くことは得意だけど
自分の中への落とし込みが上手くできていないと
相手の話に呑み込まれているように
感じることがある。
自分の中への落とし込み
言い換えれば
聞いたことを自分の中で上手く消化すること
相手の想いや氣を受け止めること
人の話をしっかり聞くことは大切だから
いつもちゃんと相手の想いをしっかり受け止めて
相手が話しやすいように心がけている。
それでも
私自身が相手の氣を受け取りやすいから…
あまりにも相手の想いというか
相手の氣を受け過ぎる時は
自分という土台がしっかりしていない時だと
相手の話の波に呑み込まれそうになったり
相手の心の揺れで私も揺られてしまったり。
いつどんな風に話を聞くことになるかは
わからない。
だから話を聞く時は
まず自分自身に影響が出ないように
深呼吸したり
一度目を閉じたりして
そっと自分自身におまじないをしてから
話を聞くようにしている。
頭の中でつぶやくおまじない…それは…
「私はふわふわクッション🎶」
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以前
セラピストとして仕事をさせてもらっていた時
クライアントのボディケアをしていたけれど
そこで皆さんいろんな話をされることが多かった。
身体の辛いところを伺うと…
そこから原因となるストレスや過去の話が出てきて
悩み相談になっていく。
私は相手の氣を受けやすいから
触れるとなおさら氣が入ってくるわけで…
心も身体もお疲れのクライアントの後の
私の疲れはハンパなかった。
それでもお帰りになる時に
笑顔で帰っていく姿を見ると
そこで受けた氣は消化されていた気がした。
優しい気持ちになれて
受けた氣を抱きしめることができた感じ。
上手くは言えないけれど
人の氣を受け止めるのは大変だけど
抱きしめてあげられると
相手だけじゃなくて自分も癒されるかも…
そう思ったし、今もそう思う。
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相手の氣を受けることは
プラスにもマイナスにもなるけれど
自分の中で上手く消化して
もしマイナスの氣であっても
自分の中でプラスに変換することができたら
それはすごいパワーになると思う。
プラスの氣でさらにプラスパワーとなり
マイナスの氣は変換してプラスパワーになる
そんな風に話を聞けるように
これからも自分を磨きたいし…
これからも
ふわふわのクッションみたいな
聞き上手でいたい✨✨✨
