しずく日記

〜ハンドメイド好きな自称ミニマリスト(*^^*)〜

心のパワーアップ

今日は東日本大震災の日

 

今週になって震災特番に埋まっているテレビ。

でも、今になって知ったのは…

ここ北海道も津波は来ていたこと。

当時は関西にいて、

そこまで詳しく状況を把握していなかった。

改めて…

震災によっていかに大きな被害を受けたか

自然の力を見せつけられた気がした。

そんな自然だけど

心を癒やしてくれる優しさもある。

ずっと見ていても飽きない空、雲、山や海…

自然はとても偉大なセラピストって感じがする。

 

そして…そんな自然によって傷が癒える「心」

心は自然や環境、とかく周りの影響を受ける。

 

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実は今日、

移住してからお世話になっていた心療内科の診療を

卒業することになった…というか、卒業した。

薬もなくて平気だし、

安心できる職場に出会えたし、

心が軽くなってきたから。

(通院時間や、待ち時間が長過ぎて

 行く事が負担だった…というのも事実だけど)

 

感謝の気持ちはちゃんと伝えての卒業。

なんか…私にくっついてたものが

また一つ剥がれ落ちた感じで

すごく気持ちが軽くなってる!

 

薬よりも自然や環境によって

癒されて、強くなっていく「心」

 

強く優しく美しく…

さらにパワーアップしていきたい⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎

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