人にとって いろんなことやり慣れないことを 習慣化させるまでは どうしても身構えてしまう… そういう経験はある思う。 習慣化とは無意識にその行動をとること 慣れていないことを 無意識にできるようになるには 最初は根気が必要で 定着するまでの時間はと…
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