本格的な朝活生活に切り替えてから3日目。 元々朝が苦手な上に持病とも言える腰痛が手伝って 最近はなかなかスッキリとした朝を 迎えられなかった 朝が起きづらいとなると活動が夜型になり 昔からの宵っ張りの朝寝坊生活になってしまう… 特に寒いこの時期は…
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